-
Επαγγελματικός προσανατολισμός
Ο επαγγελματικός προσανατολισμός αποτελεί κρίσιμο στάδιο στη ζωή των μαθητών, καθώς τους βοηθά να επιλέξουν τον κατάλληλο εκπαιδευτικό και επαγγελματικό δρόμο. Η διαδικασία αυτή περιλαμβάνει τη χρήση ψυχομετρικών εργαλείων που στοχεύουν στην κατανόηση των ενδιαφερόντων, ικανοτήτων και αξιών των μαθητών, επιτρέποντας έτσι μια πιο τεκμηριωμένη προσέγγιση στις επαγγελματικές επιλογές. Η σωστή αξιοποίηση ψυχομετρικών εργαλείων μπορεί να προσφέρει σημαντική καθοδήγηση στον μαθητή. Η διαδικασία αυτή περιλαμβάνει τις παρακάτω πτυχές: Ενδιαφέροντα: Αναγνωρίζουν τι αρέσει στον μαθητή και πώς αυτά τα ενδιαφέροντα συνδέονται… -
Η ικανότητα για έγνοια
Ο όρος έγνοια στον Winnicott βασίζεται στην έννοια της “αποκατάστασης” (reparation) της Klein και αναφέρεται στη συμπεριφορά που δηλώνει ότι ένα άτομο ενδιαφέρεται για κάποιο άλλο και δέχεται την ευθύνη των πράξεων απεναντί του. Πρόκειται για μια συμπεριφορά που δομείται πριν την τριαδική οιδιποδιακή σχέση. Αρχίζει περίπου μετά τον έκτο μήνα και εγκαθιδρύεται κατά το δεύτερο έτος. Για τον Winnicott η έγνοια είναι συγγενής της ενοχής, αποτελεί όμως μια περαιτέρω διεργασία της και εντάσσεται σε ένα πιο προχωρημένο στάδιο ενδοψυχικής… -
Διαλειμματική νηστεία: τι είναι, ποια τα οφέλη και οι δυσκολίες
Η διαλειμματική νηστεία ή όπως είναι ο όρος στα αγγλικά Intermittent Fasting είναι έναςτρόπος διατροφή που δεν εστιάζει μόνο στο τι τρώμε αλλά και πότε κατά τη διάρκεια τηςημέρας. Έχει χρησιμοποιηθεί αρκετά τα τελευταία χρόνια ως μια μέθοδος απώλειαςβάρους, όμως στην πραγματικότητα αποτελεί ένα τρόπο διατροφής με φιλοσοφία πουβοηθά στην γενικότερη ευεξία του οργανισμού. Τι είναι η διαλειμματική νηστεία; Η διαλειμματική νηστεία χαρακτηρίζεται από το χρονικό περιορισμό της ενεργειακήςπρόσληψης. Παρ’ ότι το πιο δημοφιλές διατροφικό μοντέλο διαλειμματικής νηστείας είναιτο 16:8,… -
Γενετική και Συμπεριφορά
Η γενετική επιστήμη έχει συμβάλει σημαντικά στην κατανόηση των κληρονομικών παραγόντων που επηρεάζουν την ανθρώπινη υγεία και συμπεριφορά. Ορισμένες διαταραχές σχετίζονται με μεμονωμένα γονίδια, ενώ άλλες είναι αποτέλεσμα της αλληλεπίδρασης πολλών γονιδίων και περιβαλλοντικών παραγόντων. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε βασικές έννοιες της γενετικής, παραδείγματα γενετικών διαταραχών και πώς η επιγενετική αλληλεπιδρά με το περιβάλλον για να διαμορφώσει τη συμπεριφορά. Μεμονωμένα γονίδια και συμπεριφορά Οι μονογονιδιακές διαταραχές προκαλούνται από μια μετάλλαξη σε ένα μόνο γονίδιο και είναι κληρονομικές με… -
Εκπαίδευση τουαλέτας
Γράφει ο παιδίατρος Χαράλαμπος Μιχαλόπουλος Η εκπαίδευση τουαλέτας αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά στάδια στη ζωή ενός παιδιού. Για πολλούς γονείς, αυτό το στάδιο μπορεί να φαίνεται δύσκολο, αλλά με τις κατάλληλες στρατηγικές και την απαραίτητη υποστήριξη, η διαδικασία μπορεί να είναι ομαλή και ευχάριστη. Το άρθρο αυτό περιλαμβάνει πρακτικές συμβουλές και στρατηγικές που μπορούν να βοηθήσουν τους γονείς να καθοδηγήσουν τα παιδιά τους σε αυτήν τη σημαντική μετάβαση. Αναγνώριση της ετοιμότητας του παιδιού Η εκπαίδευση τουαλέτας πρέπει να… -
Ψυχολογική ωριμότητα
Η ωριμότητα είναι μια από τις πιο περιζήτητες αρετές για πολλούς ανθρώπους. Εκτός από την απλή απόκτηση εμπειρίας που είναι αναπόφευκτη καθώς προχωράμε στην ηλικία, η ωριμότητα είναι το αποτέλεσμα μιας ολοκληρωμένης διαδικασίας στην οποία μαθαίνουμε από τις εμπειρίες μας. Στην πραγματικότητα, η έννοια της ωριμότητας είναι αρκετά διφορούμενη, σχετική και ασαφής. Θα μπορούσαμε να πούμε ότι οι ώριμοι άνθρωποι υπολογίζουν τις ικανότητές τους, δεν εμπλέκονται σε περιττά προβλήματα και είναι ικανοί να καταλήξουν σε λογικά συμπεράσματα. Είναι βέβαιο ότι…
