-
Όταν δεν ταιριάζετε με τον θεραπευτή
Η ψυχοθεραπεία είναι μια μακροχρόνια διαδικασία που απαιτεί βαθιά διερεύνηση των εσωτερικών συγκρούσεων και των ασυνείδητων διεργασιών. Συχνά, η εμπειρία της σχέσης με τον ψυχαναλυτή μπορεί να προκαλέσει αμφιβολίες και ανασφάλειες στους θεραπευόμενους. Οι προκλήσεις της ψυχοθεραπείας Ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους που οι θεραπευόμενοι αμφισβητούν την ψυχαναλυτική διαδικασία είναι η αίσθηση ότι δεν συνδέονται επαρκώς με τον ψυχαναλυτή τους. Αυτή η αίσθηση μπορεί να εκφράζεται μέσα από συναισθήματα απογοήτευσης ή και βαρεμάρας από τη σχέση. Ωστόσο, τέτοιου είδους… -
Το χιούμορ και το γέλιο στην ψυχοθεραπεία
Η χρήση του χιούμορ από την πλευρά του θεραπευτή και η πρόκληση γέλιου στον πελάτη είναι ίσως η περισσότερο μελετημένη μεταβλητή στον χώρο της ψυχοθεραπείας. Η πλειοψηφία της βιβλιογραφίας, παρότι συχνά αντιφατική, τείνει στο συμπέρασμα ότι το χιούμορ μπορεί να έχει θεραπευτική αξία, αρκεί να χρησιμοποιηθεί κατάλληλα ώστε να μην εκληφθεί από τον πελάτη ως επιθετικότητα ή λειτουργήσει ανασταλτικά και ενισχύσει τις άμυνες του. Ο βασικότερος λόγος αυτής της διχογνωμίας οφείλεται στις διαφορετικές θεωρήσεις αναφορικά με τον ψυχισμό και την… -
Εθισμός: Από τη διάγνωση στην αυτογνωσία
Η σύγχρονη κατανόηση του εθισμού έχει εξελιχθεί από την απλή αναγνώριση του ως μια συμπεριφορά ή συνήθεια σε μια πολυδιάστατη προσέγγιση που εξετάζει τα βαθύτερα ψυχολογικά αίτια και τις αιτίες που βρίσκονται πίσω από την επιφανειακή συμπεριφορά. Η σκηνή που αποτυπώνεται στην εικόνα καταδεικνύει ακριβώς αυτή τη μετάβαση, από την αντιμετώπιση του εθισμού ως ταυτότητας (“είμαι αλκοολικός και εξαρτημένος”) στην κατανόηση ότι ο εθισμός αποτελεί έναν τρόπο διαχείρισης προβλημάτων που δεν έχουν βρει ακόμη άλλη λύση. Η αντίληψη του εθισμού… -
Ελευθερία και ευθύνη: δεσμοί ή / και δεσμά;
Η ελευθερία είναι το πρώτο αγαθό στη ζωή του ανθρώπου. Λέγεται και είναι άνθρωπος μόνον εκείνο το ον που διαθέτει ελευθερία. Η συγγενέστερη προς την ελευθερία πραγματικότητα της ζωής μας που διακατέχει τον άνθρωπο είναι η αγάπη. Υφίσταται μια στενή διασύνδεση ανάμεσα στην αγάπη και στην ελευθερία, σε τέτοιο βαθμό μάλιστα που εύκολα συγχέονται. Στον βωμό της μιας θυσιάζεται η άλλη έτσι ώστε η καθημερινότητά μας να κατακλύζεται άλλοτε από την ανέραστη ελευθερία της αναρχίας κι άλλοτε από τη ανελεύθερη… -
Ζουν ανάμεσά μας;
«A rat in a maze is free to go anywhere, as long as it stays inside the maze.»— Margaret Atwood Η Διπροσωπία ως Επιβίωση Μέσα στις μάζες, ο διπρόσωπος άνθρωπος βρίσκει έδαφος να κρυφτεί. Η ανωνυμία, ο ρόλος, η δύναμη του πλήθους και η αίσθηση ότι «όλοι κάνουν το ίδιο» τού επιτρέπουν να αλλάζει μάσκες χωρίς να εντοπίζεται εύκολα. Σαν το ποντίκι στο λαβύρινθο, μπορεί να κινηθεί παντού, αρκεί να μη βγει έξω από τα όρια που του παρέχει η… -
Ο κύκλος της μάθησης
Το 1984 o David Kolb παρουσίασε τη δική του θεωρία της εμπειρικής μάθησης (experiential learning) και πρότεινε ένα μοντέλο που ονομάστηκε κύκλος μάθησης. Η θεωρία του Kolb βασίστηκε σε θεμέλια άλλων επιστημόνων που ασχολήθηκαν με την επίδραση της εμπειρίας στη μάθηση όπως οι Dewey, Lewin και Piaget. Σύμφωνα με τον Kolb, «η μάθηση είναι μια διαδικασία κατά την οποία η γνώση δημιουργείται μέσω του μετασχηματισμού της εμπειρίας».Η εμπειρική μάθηση κατά Kolb περιλαμβάνει έξι χαρακτηριστικά: Η μάθηση εκλαμβάνεται ως διαδικασία και…
