-
Multitasking: Πόσα πράγματα μπορούμε να κάνουμε ταυτόχρονα;
Η ικανότητα πολλαπλών εργασιών (multitasking) αναφέρεται στη δυνατότητα ενός ατόμου να εκτελεί πολλές εργασίες ταυτόχρονα. Ωστόσο, αυτή η ικανότητα συχνά περιορίζεται λόγω των περιορισμένων γνωστικών πόρων που απαιτούνται για κάθε εργασία. Ο εγκέφαλος μας διαθέτει περιορισμένους πόρους που σχετίζονται με την προσοχή, τη μνήμη εργασίας και άλλες γνωστικές διαδικασίες, και όταν οι απαιτήσεις πολλαπλών εργασιών ξεπερνούν αυτούς τους πόρους, η απόδοση μειώνεται. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται γνωστικός κορεσμός και αποτελεί έναν από τους βασικούς λόγους που η αποτελεσματικότητα του multitasking… -
Αμφιθυμία και απαρτίωση
Ο Freud διαπιστώνει πως η αμφιθυμία εμπλέκεται σε όλες τις στενές και διαπροσωπικές σχέσεις. Ενώ συνειδητά αισθανόμαστε πραγματική και ρεαλιστική αγάπη προς τον σύζυγο, σύντροφο, γονέα ή το παιδί μας, υποδόρια συναισθήματα, φαντασιώσεις και σκέψεις που αφορούν ανεκπλήρωτες ανάγκες καιροφυλακτούν να εμφανιστούν από τον ασυνείδητο «κόσμο» μας. Αυτό, δεν πρέπει να μας τρομάζει, γιατί δεν πρόκειται να μας καταβροχθίσει, όπως νομίζουμε. Αντιθέτως, η αγάπη και το μίσος αποτελούν τις όψεις του ίδιου νομίσματος που απεικονίζει την ανθρώπινη φύση μας και… -
Ο Μηχανισμός Άμυνας της Ακύρωσης
Η ακύρωση μπορεί να θεωρηθεί ο φυσικός διάδοχος του παντοδύναμου ελέγχου. Είναι ένας όρος που υποδηλώνει ακριβώς αυτό που θα σκεφτόταν κάποιος: την ασυνείδητη προσπάθεια αντιστάθμισης κάποιας επίδρασης-συνήθως της ενοχής ή της ντροπής- με μια στάση ή συμπεριφορά η οποία με κάποιο μαγικό τρόπο θα την εξαλείψει. Ένα καθημερινό παράδειγμα ακύρωσης μπορεί να είναι η επιστροφή του συζύγου στο σπίτι με ένα δώρο για τη σύζυγό του, επειδή ο ίδιος θέλει να εξιλεωθεί για το ξέσπασμα επιθετικότητας που είχε εναντίον… -
Η παιδική προστασία στην Ελλάδα
Η παιδική προστασία αποτελεί έναν κρίσιμο τομέα των κοινωνικών υπηρεσιών που στοχεύει στην προάσπιση των δικαιωμάτων των παιδιών, την προστασία τους από κακοποίηση και εκμετάλλευση, και την προαγωγή της υγιούς ανάπτυξης τους. Στην Ελλάδα, το σύστημα παιδικής προστασίας παρουσιάζει πολλές προκλήσεις, με ελλείψεις σε συντονισμό και αποσπασματικότητα των υπηρεσιών. Το παρόν άρθρο αναλύει τις υπάρχουσες δομές, τις ελλείψεις και τις προοπτικές βελτίωσης της ψυχοκοινωνικής υποστήριξης των παιδιών στη χώρα. Δομές παιδικής προστασίας στην Ελλάδα Το σύστημα παιδικής προστασίας στην Ελλάδα… -
Σου μιλάω! Με προσέχεις;
Aντιμετώπιση παιδιών με ΔΕΠ-Υ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής/ Υπερκινητικότητα). Η ΔΕΠ-Υ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής/ Υπερκινητικότητα) ανήκει στις νευροαναπτυξιακές διαταραχές και αφορά παιδιά και ενήλικες που αντιμετωπίζουν πληθώρα συμπτωμάτων σε γνωστικό και συμπεριφορικό επίπεδο, εξαιτίας έλλειψης συγκέντρωσης και προσοχής και/ είτε υπερβολικής κινητικής δραστηριότητας (Κάκουρος, 2001). Η έλλειψη συγκέντρωσης και προσοχής χαρακτηρίζεται ως απροσεξία, ενώ η έντονη κινητική δραστηριότητα χαρακτηρίζεται ως υπερκινητικότητα και παρορμητικότητα και μπορεί να υπάρχουν συνδυαστικά, να προεξάρχει μόνο ο πρώτος τύπος ή μόνο ο δεύτερος. Οι πιο συχνές… -
Η Ψυχολογική διάσταση των χρόνιων παθήσεων
Η σχέση ανάμεσα στην ψυχική και τη σωματική υγεία είναι βαθιά και αμοιβαία. Ιδιαίτερα για τα άτομα που ζουν με χρόνιες παθήσεις —όπως διαβήτη, καρδιακή ανεπάρκεια, καρκίνο ή χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια— οι προκλήσεις δεν περιορίζονται μόνο στα σωματικά συμπτώματα. Η διαχείριση της ασθένειας επηρεάζει σημαντικά τη συναισθηματική ευεξία, τον τρόπο ζωής και την κοινωνική λειτουργικότητα του ατόμου. Οι συνέπειες μιας τέτοιας κατάστασης αγγίζουν την ψυχολογία του ατόμου σε βάθος, επιβαρύνοντας τη διάθεση, προκαλώντας άγχος, αίσθημα απώλειας ελέγχου, καθώς και δυσκολίες…
