-
H ανάπτυξη της προσωπικότητας μέσα στον κύκλο της ζωής
Το νευρικό σύστημα του ανθρώπου έχει την ικανότητα να καταγράφει, αποθηκεύει και συνθέτει τις εμπειρίες του ατόμου, έτσι ώστε να παράγονται τα πιο αποτελεσματικά για την προσαρμογή σχήματα συμπεριφοράς. Με την πάροδο του χρόνου και κάτω από την επίδραση των εμπειριών που προέρχονται από το κοινωνικό περιβάλλον αναπτύσσεται ένα σύστημα βασικά σταθερών διαθέσεων, τάσεων, πεποιθήσεων, επιθυμιών, αξιών και σχημάτων προσαρμογής, που χαρακτηρίζουν το συγκεκριμένο άτομο και του δίνουν τη μοναδικότητα του. Το διακριτό αυτό όλο, που αποτελείται από σχετικά μόνιμες… -
Συναισθησία: η μυστηριώδης διασύνδεση των αισθήσεων και της αντίληψης
Η συναισθησία είναι ένα μοναδικό και συναρπαστικό φαινόμενο της ανθρώπινης αντίληψης, στο οποίο δύο ή περισσότερες αισθήσεις, που κανονικά δεν συνδέονται μεταξύ τους, συγχωνεύονται ή αλληλεπιδρούν με απρόβλεπτους τρόπους. Το φαινόμενο αυτό δεν είναι σπάνιο και παρατηρείται σε άτομα που, όταν βλέπουν ή ακούν κάτι, βιώνουν αυτόματα μια διαφορετική αισθητηριακή εμπειρία, όπως το να «βλέπουν» ήχους ή να «αισθάνονται» χρώματα. Παρόλο που για τους περισσότερους ανθρώπους αυτές οι αισθήσεις είναι διαχωρισμένες, οι συναισθητικοί τις αντιλαμβάνονται ως αναπόσπαστο μέρος της καθημερινής… -
Η φαινομενολογία στην Ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία
Στο πλαίσιο μιας φαινομενολογικής ψυχοδυναμικής προσέγγισης, ο θεραπευτής στοχεύει να κατανοήσει την υποκειμενική εμπειρία του πελάτη του εσωτερικού του κόσμου, συμπεριλαμβανομένων των σκέψεων, των συναισθημάτων και των αισθήσεων, καθώς και τις υποκειμενικές του εμπειρίες σχέσεων και αλληλεπιδράσεων με άλλους. Ο θεραπευτής βοηθά τον πελάτη να εξερευνήσει τα νοήματα και τις ερμηνείες που αποδίδουν στις εμπειρίες του, αποκαλύπτοντας τις υποκείμενες δυναμικές και τις ασυνείδητες διαδικασίες. Ακολουθούν ορισμένα βασικά χαρακτηριστικά και τεχνικές που χρησιμοποιούνται συνήθως σε μια φαινομενολογική ψυχοδυναμική προσέγγιση: Ενσυναίσθηση Εξερεύνηση:… -
Ο νόμος πόνου – ηδονής ως κρυφός σαμποτέρ
Ο νόμος πόνου-ηδονής στην ζωή μας αποτελεί έναν σημαντικό ψυχολογικό και φιλοσοφικό παράγοντα που διαμορφώνει τις αποφάσεις και τις επιλογές μας. Χαρακτηριστικά, ο νόμος αυτός αποτελεί έναν κρυφό αυτο-σαμποτέρ, όχι λόγω της ίδιας της υπάρξης του, αλλά λόγω της κακής χρήσης του από εμάς. Οπως η γνώση, έτσι και ο νόμος πόνου-ηδονής μπορεί να χρησιμοποιηθεί είτε για το καλό είτε για το κακό, εξαρτώμενος από τα προσωπικά μας φίλτρα και τις προθέσεις. Η δυσκολία στην εφαρμογή του νόμου πόνου-ηδονής με… -
Συστημική – Οικογενειακή Θεωρία
Η θεωρία των οικογενειακών συστημάτων βασίστηκε στη θεωρία των γενικών συστημάτων του βιολόγου Ludwig von Bertalanffy (1940). Η θεωρία αυτή εστιάζει στο σχήμα των σχέσεων μέσα σε ένα σύστημα, αντί να μελετά μεμονωμένα μέρη του συστήματος. Οι οικογενειακοί θεραπευτές, στην προσπάθειά εύρεσης ενός επιστημονικού μοντέλου, εστίασαν σε αυτή την προσέγγιση, η οποία έδινε ιδιαίτερη σημασία στις σχέσεις αλληλεπίδρασης ανάμεσα στα μέλη μιας οικογένειας, αντί στις ξεχωριστές ιδιότητες τού κάθε μέλους της (Goldenberg & Goldenberg, 2005). Η συστημική προσέγγιση χρησιμοποιεί δύο… -
Η ομορφιά μέσα μας
Θα βρεις την γαλήνη στην καρδιά σου Και πουθενά αλλού, πουθενά αλλού Μπορείς να σταματήσεις να την αναζητάς έξω Μόνο μέσα σου μπορεί ν’ αρχίσει Είναι μέσα σου τα υπέροχα ηλιοβασιλέματα Περιμένουν να τα ξυπνήσεις Βαθιά μέσα σου, στον πυρήνα του εαυτού σου * Ελεύθερη μετάφραση στίχων
