-
Ο Μηχανισμός Άμυνας της Απώθησης
Ο μηχανισμός άμυνας της απώθησης είναι ο κυριότερος μηχανισμός άμυνας. Η απώθηση έχει να κάνει με τη διαδικασία του ασυνείδητου, η οποία “ξεχνάει” ένα συμβάν ώστε να μη νιώσει το άτομο τον πόνο. Όταν μια εσωτερική προδιάθεση ή μια εξωτερική κατάσταση προκαλεί στο άτομο μεγάλη αναστάτωση ή σύγχυση, είναι πιθανό να παραπεμφθεί σκόπιμα στο ασυνείδητο. Αυτή η διεργασία μπορεί να συμπεριλάβει όλες τις πτυχές μιας εμπειρίας, το συναίσθημα που συνδέεται με την εμπειρία ή τις φαντασιώσεις και τις επιθυμίες του… -
Ψυχοσωματικά: Όταν πονάει η ψυχή νοσεί το σώμα
H ψυχική μας κατάσταση επηρεάζει την σωματική μας κατάσταση και αντίστροφα. Η συμβατική ιατρική έχει ορίσει αυτό το φαινόμενο ως ψυχοσωματικό. Μάλιστα, η ειδικότητα της ψυχοσωματικής ιατρικής είναι η πιο πρόσφατη υπο-ειδικότητα στην ψυχιατρική. Πράγματι, ο επιστημονικός κόσμος έχει επανειλημμένα αποδείξει ότι τόσο ο ψυχικός/πνευματικός πόνος, όσο και ο σωματικός, ενεργοποιούν τις ίδιες περιοχές του εγκεφάλου: τον πρόσθιο νησιωτικό φλοιό και τον φλοιό του προσαγωγίου. Ως εκ τούτου, η σύνδεση στο επίπεδο φυσιολογίας ανάμεσα στον εγκέφαλο και το σώμα υφίσταται,… -
Συναισθηματικές Διαταραχές: Πως αντιμετωπίζονται η κατάθλιψη και η διπολική διαταραχή;
Οι συναισθηματικές διαταραχές, όπως η κατάθλιψη και η διπολική διαταραχή, είναι σοβαρές ψυχικές ασθένειες που επηρεάζουν σημαντικά την ποιότητα ζωής των ατόμων. Αυτές οι διαταραχές προκαλούν αλλαγές στη διάθεση, στη σκέψη και στη συμπεριφορά, δημιουργώντας δυσκολίες στη διαχείριση της καθημερινότητας. Κατάθλιψη Η κατάθλιψη είναι μία από τις συχνότερες ψυχικές διαταραχές. Περίπου ένας στους έξι ανθρώπους θα αντιμετωπίσει σοβαρή κατάθλιψη σε κάποια στιγμή της ζωής του. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν καταθλιπτική διάθεση, απώλεια ενδιαφέροντος, αλλαγές στον ύπνο και τη διατροφή, και σκέψεις… -
Η Συστημική Θεωρία στο σχολείο: Βελτιώνοντας την επικοινωνία και τη συνεργασία
Η συστημική θεωρία, που προέρχεται από τη γενική θεωρία συστημάτων του Ludvig von Bertanlanffy, προσφέρει μια ολιστική προσέγγιση στην κατανόηση των ανθρώπινων σχέσεων και αλληλεπιδράσεων, με έμφαση στην αλληλεξάρτηση και αλληλεπίδραση των μελών ενός συστήματος. Στην εκπαίδευση, η συστημική θεωρία μπορεί να εφαρμοστεί για να βελτιώσει τη λειτουργία της σχολικής τάξης, ενισχύοντας την επικοινωνία και την ομαδική συνεργασία, και βοηθώντας τους εκπαιδευτικούς να διαχειριστούν δύσκολες καταστάσεις. Αυτό το άρθρο παρουσιάζει την εφαρμογή της συστημικής θεωρίας στον σχολικό χώρο, εστιάζοντας στη… -
Ο Nicola Piovani στο Ηρώδειο
… Και η ζωή είναι ωραία! Το βράδυ της 8ης Ιουλίου 2025, ο πολυβραβευμένος Ιταλός συνθέτης Νικόλα Πιοβάνι ανέβηκε στη σκηνή του Ωδείου Ηρώδου του Αττικού και, μαζί με την ορχήστρα του, παρουσίασε έργα από την πολύχρονη πορεία του στον κινηματογράφο — πάνω από 130 ταινίες — ανάμεσά τους και συνεργασίες με τους Φεντερίκο Φελίνι, Ρομπέρτο Μπενίνι, τους αδελφούς Ταβιάνι, τον Μάρκο Μπελόκιο και τον Νάνι Μορέτι. Στην παράσταση ακούστηκαν μελωδίες από τη «La Vita è Bella», για την οποία… -
Ομαδική Θεραπεία: Συναντήσεις και Μεταβάσεις
Η ομαδική θεραπεία αποτελεί ένα μοναδικό ψυχοθεραπευτικό πλαίσιο όπου άτομα με διαφορετικές εμπειρίες συναθροίζονται για να διερευνήσουν κοινά ψυχικά μοτίβα, να επεξεργαστούν κρίσιμες μεταβάσεις και να ενισχύσουν την αίσθηση του ανήκειν. Μέσα στη ζωντανή δυναμική της ομάδας, κάθε μέλος στέκεται ταυτόχρονα ως θεραπευτής και θεραπευόμενος· τα προσωπικά ζητήματα αναγνωρίζονται, καθρεφτίζονται και αναδομούνται συλλογικά. Η αρχικά καθοδηγούμενη φάση γνωριμίας και καθορισμού κανόνων εμπιστευτικότητας εξελίσσεται σε ένα εργαστήρι αναστοχασμού, όπου οι συμμετέχοντες πειραματίζονται με νέους τρόπους έκφρασης συναισθημάτων και διαχείρισης συγκρούσεων (Satir,…
