-
Το Ψυχαναλυτικό Πλαίσιο
Η θεραπευτική σχέση, δηλαδή εκείνη μεταξύ ψυχοθεραπευτή και θεραπευόμενου, βασίζεται σε μια σειρά από σημαντικές συνθήκες που τίθενται είτε από τον θεραπευτή είτε και από τα δύο μέλη. Αυτό ονομάζεται πλαίσιο. Γιατί όμως να θέσει κάποιος πλαίσιο; Το πλαίσιο στη θεραπευτική διαδικασία Στη θεραπευτική διαδικασία, το άτομο που βρίσκεται στη θέση του θεραπευόμενου χρειάζεται να έχει μια σταθερά, ένα πλαίσιο με κανόνες και συνοχή που θα μπορέσει με αυτόν τον τρόπο να γίνει αρωγός στη διαδικασία αυτογνωσίας και ανάλυσής του.… -
Αντιμετωπίζοντας το πένθος
Ο θάνατος είναι ένα φυσικό μέρος της ζωής. Το ίδιο και το πένθος. Η κατανόηση του τι να περιμένουμε και η καταφυγή σε στρατηγικές αντιμετώπισης μπορεί να σας απαλύνει τον πόνο της διαδικασίας του πένθους και να ανοίξει το δρόμο προς την προσωπική αυτογνωσία. Κάθε άτομο πενθεί με διαφορετικό τρόπο. Ακριβώς όπως δεν υπάρχουν δύο όμοιες ζωές, έτσι και κάθε θάνατος είναι διαφορετικός, όπως άλλωστε και η διαδικασία του πένθους. Η εμπειρία σας μπορεί να διαφέρει δραματικά ανάλογα με το πόσο κοντά βρισκόσασταν στο… -
Οι επιπτώσεις των γονικών συγκρούσεων στα παιδιά
Οι καβγάδες και οι συγκρούσεις είναι ψυχοφθόροι για τους ενήλικες που εμπλέκονται στη διαμάχη, όμως μεγάλο είναι και το συναισθηματικό κόστος από την πλευρά των παιδιών που βιώνουν τέτοιες σκηνές στην καθημερινότητά τους. Αν και οι περιοδικές αντιπαραθέσεις και διαφωνίες σε ένα ζευγάρι είναι φυσιολογικές και κάτι που όλα τα παιδιά κάποια στιγμή στη ζωή τους θα βιώσουν χωρίς να τα επηρεάσει αρνητικά, οι συγκρούσεις που είναι συχνές, έντονες και δεν επιλύονται σωστά είναι πολύ βλαβερές. Εκτός από τη φυσική… -
Τί κάνει την ομαδική ψυχοθεραπεία αποτελεσματική;
Η ομαδική ψυχοθεραπεία αποτελεί σύμφωνα με τον Yalom μια ιδιαίτερα πολύπλοκη διαδικασία, διαφορετική σε μεγάλο βαθμό από την ατομική θεραπεία. Πολλοί εν δυνάμει θεραπευόμενοι αλλά και νέοι θεραπευτές -όπως επισημαίνουν οι Dies & Dies (1993)- κάνουν το λάθος να θεωρούν πως στην ομαδική θεραπεία ουσιαστικά εφαρμόζεται το είδος της ατομικής θεραπείας σε πολλαπλά μέλη ταυτόχρονα. Ωστόσο η θεραπευτική ομάδα, όπως κάθε ζωντανό σύστημα δεν αποτελεί μια απλή σύναξη ατόμων, αλλά μια ενότητα, «ένα σύνολο» με τη δική του δομή, κανόνες… -
Πόση αυτοεκτίμηση έχεις;
Η αυτοεκτίμηση αναφέρεται στην αξία που αποδίδουμε στον εαυτό μας και συχνά επηρεάζει τη συμπεριφορά και τις αποφάσεις μας. Τα κριτήρια για την αξιολόγηση της αυτοεκτίμησης ποικίλλουν: Αυτο-αποδοχή: Πώς αντιλαμβάνεται ένα άτομο τα δυνατά και τα αδύνατα σημεία του. Η ικανότητα να αποδεχτεί τα λάθη του και να τα θεωρεί ευκαιρίες μάθησης. Αυτοπεποίθηση: Η πίστη στις ικανότητες και στη δυνατότητα να επιτύχει κανείς τους στόχους του. Ένα άτομο με υψηλή αυτοεκτίμηση είναι πιο πιθανό να πάρει ρίσκα και να αναλάβει… -
O J. Campbell και το συλλογικό ασυνείδητο
O Joseph Campbell (1904-1987) ήταν ένας Αμερικανός συγγραφέας και δάσκαλος, γνωστός για την εργασία του στην σύγκριση μυθολογιών και θρησκειών από όλο τον κόσμο. Γεννήθηκε στις 26 Μαρτίου 1904, στη Νέα Υόρκη, και απεβίωσε στις 30 Οκτωβρίου 1987. Ο Campbell είχε μια βαθιά ενδιαφέρον για τις ιστορίες, τους μύθους και τις παραδόσεις που συνδέουν τις ανθρώπινες κοινότητες ανά τους αιώνες. Αποφοίτησε από το Dartmouth College το 1925, αλλά συνέχισε τις σπουδές του στο Columbia University, όπου κέρδισε το πτυχίο του…
