-
Σεξουαλικότητα: τα δίπολα που καταπιέζουν
Η σεξουαλικότητα αποτελεί έναν από τους πιο βαθιά ανθρώπινους και πολύπλοκους τομείς της ύπαρξης, που επηρεάζεται από τη βιολογία, την ψυχολογία, τον πολιτισμό και την κοινωνία. Ωστόσο, μέσα σε πολλά κοινωνικά και πολιτισμικά πλαίσια, η σεξουαλικότητα αντιμετωπίζεται μέσα από τη διχοτομημένη σκέψη, δηλαδή μια απλουστευτική και δυαδική αντίληψη που χωρίζει τα πράγματα σε κατηγορίες όπως σωστό/λάθος, φυσιολογικό/ανώμαλο, ηθικό/ανήθικο. Αυτή η μορφή σκέψης οδηγεί σε στερεοτυπικά σχήματα και περιορίζει τη φυσική ρευστότητα και πολυμορφία της σεξουαλικής εμπειρίας. Όσον αφορά τη σεξουαλικότητα,… -
Ιστορική αναδρομή για την αναγνώριση των δικαιωμάτων του παιδιού
Η αναγνώριση των δικαιωμάτων του παιδιού ξεδιπλώνεται μέσα από βαθιές κοινωνικοπολιτικές και φιλοσοφικές μεταβολές· αρχίζει από τη ρήξη με τις παραδοσιακές ιεραρχίες της αρχαίας Ρώμης (σχήμα του pater familias) και τους στωικούς στοχασμούς περί φυσικού νόμου, που διακήρυξαν την ίση αξία όλων των μελών της οικογένειας (Κικέρωνας, 1ος αι. π.Χ.)· συνεχίζει στον Διαφωτισμό, όπου η Διακήρυξη των Δικαιωμάτων του Ανθρώπου και του Πολίτη (1789) εισάγει έννοιες ελευθερίας και ισότητας που θα επεκταθούν στο παιδί (Διακήρυξη Δικαιωμάτων Ανθρώπου, 1789); στον 17ο–18ο… -
Multitasking: Πόσα πράγματα μπορούμε να κάνουμε ταυτόχρονα;
Η ικανότητα πολλαπλών εργασιών (multitasking) αναφέρεται στη δυνατότητα ενός ατόμου να εκτελεί πολλές εργασίες ταυτόχρονα. Ωστόσο, αυτή η ικανότητα συχνά περιορίζεται λόγω των περιορισμένων γνωστικών πόρων που απαιτούνται για κάθε εργασία. Ο εγκέφαλος μας διαθέτει περιορισμένους πόρους που σχετίζονται με την προσοχή, τη μνήμη εργασίας και άλλες γνωστικές διαδικασίες, και όταν οι απαιτήσεις πολλαπλών εργασιών ξεπερνούν αυτούς τους πόρους, η απόδοση μειώνεται. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται γνωστικός κορεσμός και αποτελεί έναν από τους βασικούς λόγους που η αποτελεσματικότητα του multitasking… -
Αναμνήσεις παιδικών χρόνων
Οι ενήλικες, που διατηρούν στη μνήμη τους ευχάριστες αναμνήσεις από τα παιδικά τους χρόνια, φαίνεται ότι έχουν καλύτερη ψυχική υγεία και χαμηλότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν κατάθλιψη σε σχέση με εκείνους που έχουν φυλακίσει στη μνήμη τους λιγότερες θετικές αναμνήσεις από εκείνο το διάστημα της ζωής τους. “Αν θέλουμε να είμαστε στις αναμνήσεις των παιδιών μας αύριο, πρέπει να είμαστε στη ζωή τους σήμερα” Ιδιαίτερη σημασία φαίνεται ότι παίζουν οι αναμνήσεις από τις σχέσεις με τους γονείς κατά την παιδική μας… -
Αναγνωρίζοντας τις Διαταραχές Προσωπικότητας
Οι διαταραχές προσωπικότητας είναι ψυχικές καταστάσεις στις οποίες τα άτομα αντιμετωπίζουν παγιωμένα μοτίβα σκέψης, συναισθημάτων και συμπεριφοράς που αποκλίνουν σημαντικά από τον κοινωνικό μέσο όρο. Αυτά τα μοτίβα συχνά προκαλούν δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις και την κοινωνική λειτουργία. Οι πιο κοινές διαταραχές προσωπικότητας κατηγοριοποιούνται σε τρεις κύριες ομάδες: την ομάδα Α (παράξενη ή εκκεντρική συμπεριφορά), την ομάδα Β (δραματική ή συναισθηματική συμπεριφορά) και την ομάδα Γ (αγχώδης ή φοβική συμπεριφορά). Παρακάτω θα αναλύσουμε τις βασικές διαταραχές προσωπικότητας. Παρανοειδής προσωπικότητα Τα… -
Εμπόδια στην επικοινωνία
Η επικοινωνία είναι μια από τις πιο βασικές αλλά και πιο πολύπλοκες πτυχές της ανθρώπινης εμπειρίας. Η έκφραση των σκέψεων και των συναισθημάτων μας με τρόπο που να γίνεται κατανοητός από τους άλλους, συχνά αντιμετωπίζει μια σειρά εμποδίων, τα οποία μπορεί να οδηγήσουν σε παρανοήσεις. Αν και μοιάζει απλό, το να επικοινωνούμε ουσιαστικά είναι μια διαδικασία γεμάτη πιθανούς κινδύνους, καθώς αυτό που σκεφτόμαστε και αυτό που ο συνομιλητής μας αντιλαμβάνεται συχνά διαφέρουν. Η επικοινωνία περιλαμβάνει πολλά στάδια. Ξεκινάει με την…
