-
Πώς ενισχύει την αυτορρύθμιση των παιδιών το φανταστικό παιχνίδι;
Το φανταστικό παιχνίδι είναι ένα από τα πιο σημαντικά εργαλεία στην πρώιμη παιδική ηλικία για την ανάπτυξη της αυτορρύθμισης, σύμφωνα με πολλές θεωρίες και έρευνες. Η αυτορρύθμιση περιλαμβάνει ένα σύνολο δεξιοτήτων, όπως η ικανότητα ελέγχου των συναισθημάτων, η διαχείριση των παρορμήσεων, ο σχεδιασμός και η ανάληψη υπεύθυνων συμπεριφορών. Ο Ρώσος ψυχολόγος Lev Vygotsky πρότεινε ότι το φανταστικό παιχνίδι είναι κρίσιμο για την ανάπτυξη αυτών των δεξιοτήτων, καθώς επιτρέπει στα παιδιά να εξερευνούν και να αναπτύσσουν κοινωνικά και γνωστικά χαρακτηριστικά που… -
Η Σφίγγα και το Αίνιγμα της Ψυχικής Οδύνης
Το πρόβλημα του πόνου και της ψυχικής οδύνης αποτελεί κεντρικό θέμα στο έργο πολλών ψυχαναλυτών, και η αναφορά στον μύθο του Οιδίποδα προσδίδει έναν πλούσιο συμβολισμό για την κατανόηση αυτής της δυναμικής. Η προβληματική του μύθου του Οιδίποδα, όπως αναλύεται από την ψυχανάλυση, περιλαμβάνει την αναζήτηση της αλήθειας πίσω από τον προσωπικό πόνο και την ψυχική οδύνη, καθώς και την αντιμετώπιση των απειλών του ψυχικού θανάτου. Η Σφίγγα και το Αίνιγμα της Ψυχικής Οδύνης Συμβολισμός της Σφίγγας: Στον μύθο του… -
Ο ρόλος του σχολείου στην προσαρμογή του παιδιού μετά το διαζύγιο
Η αξία του σχολείου για την ψυχική ανάπτυξη ενός παιδιού είναι αναμφισβήτητη. Η αξία αυτή γίνεται ακόμα πιο μεγάλη στις περιόδους που ένα παιδί μπορεί να βιώνει το διαζύγιο των γονέων του. Η σχολική πραγματικότητα είναι ίσως το μόνο κομμάτι της ζωής του που δεν αλλάζει, ενώ η σταθερότητα της καθημερινότητας και των δραστηριοτήτων που προσφέρει αποτελεί συχνά μια ανακούφιση για τα παιδιά. Το σχολείο του παιδιού σε αυτήν τη φάση, δηλαδή, μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο και να το… -
Αμυντικοί μηχανισμοί και προστασία του “Εγώ”
Όλοι μας χρησιμοποιούμε διάφορες τεχνικές ή μηχανισμούς για ν’ ανακουφισθούμε από την εσωτερική ένταση και να προφυλαχθούμε από επώδυνες εμπειρίες. Από τους μηχανισμούς αυτούς μερικοί λειτουργούν συνειδητά, οι πιο πολλοί όμως λειτουργούν ασυνείδητα. Οι ψυχικοί μηχανισμοί που χρησιμοποιούμε ασυνείδητα για ν’ ανακουφίσουμε το άγχος και να διευθετήσουμε τις συγκρούσεις μας λέγονται αμυντικοί μηχανισμοί. Κάθε ασυνείδητη σύγκρουση, βέβαια, είναι μια ψυχική πάλη που ξεκινά από την ταυτόχρονη εμφάνιση αντιτιθέμενων ή ασυμβίβαστων παρορμήσεων, ενορμήσεων, εσωτερικών ή εξωτερικών απαιτήσεων, π.χ. επιθυμία απαλλαγής από τον αντίζηλο… -
Η ρύθμιση της Προκατάληψης
Η προκατάληψη έχει αναγνωριστεί εδώ και καιρό ως ένα διαδεδομένο κοινωνικό ζήτημα που μπορεί να στιγματίσει και να περιθωριοποιήσει ορισμένες ομάδες, οδηγώντας σε διακρίσεις και κοινωνικές αδικίες. Ερευνητές από διάφορα πεδία έχουν εξετάσει τρόπους για τη μείωση της προκατάληψης, επικεντρώνοντας τόσο στην άμεση όσο και στην έμμεση προκατάληψη. Παράγοντες κινήτρων για τον έλεγχο της προκατάληψης Τα κίνητρα των ανθρώπων για τον έλεγχο της προκατάληψης μπορεί να διαφέρουν σημαντικά. Σύμφωνα με ερευνητές όπως οι Dunton και Fazio (1997), οι άνθρωποι μπορεί… -
Ο ρόλος του ύπνου στη σωματική και ψυχική υγεία
Ο ύπνος αποτελεί μία από τις πιο βασικές ανθρώπινες ανάγκες, η οποία επηρεάζει τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική υγεία. Παρά την καθημερινή εμπειρία του, η επιστημονική έρευνα έχει αποκαλύψει πολύπλοκες διεργασίες που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια του ύπνου, καθώς και τις συνέπειες που μπορεί να έχει η έλλειψή του στην υγεία και τη λειτουργικότητα του ατόμου. Φάσεις του ύπνου Ο ύπνος χωρίζεται σε δύο κύριες φάσεις: τον ύπνο μη-REM και τον ύπνο REM (Rapid Eye Movement). Κάθε κύκλος…
