-
Αυτορρύθμιση
Η αυτορρύθμιση αποτελεί μια από τις πιο σημαντικές ικανότητες για την ενίσχυση της ψυχικής υγείας, της επαγγελματικής απόδοσης και της προσωπικής ευημερίας. Παρά το ότι η θεωρία της αυτορρύθμισης έχει προχωρήσει σημαντικά τα τελευταία χρόνια, η εφαρμογή της στην καθημερινή πρακτική παραμένει πρόκληση. Η θεωρία της αυτορρύθμισης, όπως προτείνεται από τον Julius Kuhl και τους συνεργάτες του, συνδέεται στενά με την αρχιτεκτονική της προσωπικότητας. Σύμφωνα με τη θεωρία PSI, η ανθρώπινη συμπεριφορά ρυθμίζεται από ένα σύνολο αλληλεπιδρώντων συστημάτων, τα οποία… -
Μαθήματα ζωής από τον Α. Σταλίκα
Ο «πατέρας» της θετικής ψυχολογίας στην Ελλάδα, μέσα από τα λόγια του. “Είναι σημαντικό και να λέμε τα πράγματα απλά και να λέμε τα απλά πράγματα”. “Ζούμε σε μια εποχή διαρκών προκλήσεων, σε μια κατάσταση αβεβαιότητας. Είναι μια περίοδος παρατεταμένης αβεβαιότητας, φόβου και έλλειψης. Το παράλογο έχει γίνει κανονικότητα. Συγχρόνως, όλα αλλάζουν γύρω μας κι εμείς έχουμε την αίσθηση ότι δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτα. Νομίζω ότι τελικά ο κόσμος είναι αποκοιμισμένα ανήσυχος”. “Η προσαρμογή αποτελεί ένα σημαντικό προβλεπτικό παράγοντα… -
Βασικές έννοιες στην Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία
Η υπαρξιακή θεραπεία και συμβουλευτική έχει τις ρίζες της στην υπαρξιστική φιλοσοφία (Kierkegaard, Heidegger, & Sartre) και στοχεύουν στο να βοηθήσουν τον άνθρωπο να αντιμετωπίσει και διαχειριστεί βασικά θέματα της ύπαρξης: άγχος, απελπισία, θάνατο, μοναξιά, αποξένωση και ανυπαρξία νοήματος. Αν και υπάρχουν αρκετές υπαρξιστικές προσεγγίσεις διαφορετικές από χώρα σε χώρα (van Deurzen, 2002. Spinelli, 1989), στο παρόν κείμενο παρουσιάζεται η Αμερικανική εκδοχή, όπως αυτή καθορίστηκε από την εργασία των Yalom & May. Βασικές έννοιες Ύπαρξη και ΑνυπαρξίαΗ ανάγκη του “ανήκειν”… -
Πώς κατακτούν τα παιδιά τη θεωρία του νού;
H θεωρία του νου στα παιδιά προσχολικής ηλικίας Μία από τις αιτίες των αλλαγών στο παιχνίδι είναι η συνεχιζόμενη ανάπτυξη της θεωρίας του νου στα παιδιά προσχολικής ηλικίας. Η θεωρία του νου αναφέρεται στη γνώση και στις πεποιθήσεις του ατόμου σχετικά με τον τρόπο που λειτουργεί ο νους. Χρησιμοποιώντας την προσωπική του θεωρία του νου, το παιδί προσχολικής ηλικίας είναι σε θέση να διατυπώνει ερμηνείες για το πως σκέφτονται οι άλλοι και γιατί συμπεριφέρονται με έναν συγκεκριμένο τρόπο. Ένας από… -
Μνήμη: Δομή, διαδικασία και διαταραχές
Η μνήμη αποτελεί μία από τις πιο σημαντικές γνωστικές λειτουργίες του ανθρώπινου εγκεφάλου. Εμπλέκεται σε κάθε πτυχή της καθημερινής ζωής, από τις πιο απλές ενέργειες μέχρι τις πιο σύνθετες διαδικασίες μάθησης και προσαρμογής. Στο παρόν άρθρο, θα εξετάσουμε τις βασικές δομές και τις διαδικασίες της μνήμης, πώς αυτές επηρεάζουν τη συμπεριφορά, καθώς και τις αποτυχίες και διαταραχές της μνήμης που αποκαλύπτουν τη φύση και τη λειτουργία της. Οι βασικές δομές της Μνήμης Η μνήμη αποτελείται από τρεις βασικές διαδικασίες: κωδικοποίηση,… -
Εγκληματολογική Ψυχολογία
Η εγκληματολογική ψυχολογία είναι ένα αναπτυσσόμενο επιστημονικό πεδίο που εστιάζει στη μελέτη της ανθρώπινης συμπεριφοράς σε σχέση με το έγκλημα και τη δικαιοσύνη. Οι εγκληματολογικοί ψυχολόγοι εφαρμόζουν ψυχολογικές θεωρίες και μεθόδους για να βοηθήσουν στην κατανόηση των εγκληματιών, των θυμάτων και της λειτουργίας του δικαστικού συστήματος. Το πεδίο αυτό έχει ως στόχο να κατανοήσει γιατί οι άνθρωποι διαπράττουν εγκλήματα και πώς μπορούν να αποφευχθούν μελλοντικές εγκληματικές πράξεις, καθώς και να υποστηρίξει την ομαλή επανένταξη των δραστών στην κοινωνία. Ένας από…
