-
O Φρόυντ και το me too
Πώς ο πατέρας της ψυχανάλυσης οδήγησε την Βιρτζίνια Γουλφ σε αυτοκτονία; Πώς η μνήμη μπορεί να εγγυηθεί για την ύπαρξη και λύση του τραύματος και η λήθη να οδηγήσει στην απελπισία; Πώς το victim blaming έχει εδραιωθεί και συνεχίζει να υποστηρίζεται ακόμα και σήμερα; Η προδοσία των αναμνήσεων Η Βιρτζίνια Γουλφ, όπως και η αδερφή της Βανέσα, όταν ήταν παιδιά κακοποιούνταν σεξουαλικά από τους δύο ετεροθαλείς αδελφούς τους. Η Βιρτζίνια επανέρχεται διαρκώς σε εκείνη την τρομακτική εποχή κατά την οποία… -
Ο θάνατος πριν το θάνατο
Aργοπεθαίνει όποιος γίνεται σκλάβος της συνήθειας, επαναλαμβάνοντας κάθε μέρα τις ίδιες διαδρομές, όποιος δεν αλλάζει περπατησιά, όποιος δεν διακινδυνεύει και δεν αλλάζει χρώμα στα ρούχα του, όποιος δεν μιλεί σε όποιον δεν γνωρίζει. Αργοπεθαίνει όποιος αποφεύγει ένα πάθος, όποιος προτιμά το μαύρο για το άσπρο για συγκινήσεις που κάνουν να λάμπουν τα μάτια, που μετατρέπουν ένα χασμουρητό σε ένα χαμόγελο, που κάνουν την καρδιά να κτυπά στο λάθος και στα συναισθήματα. Αργοπεθαίνει όποιος δεν αναποδογυρίζει το τραπέζι, όποιος δεν είναι… -
Αγκαλιάζοντας το σύμπτωμα
Στη ψυχοθεραπεία, το σύμπτωμα αποτελεί ένα σημαντικό στοιχείο για τη διαδικασία θεραπείας. Στην ψυχανάλυση, για παράδειγμα, οι ασθενείς αναλύουν τα συμπτώματά τους με τη βοήθεια του θεραπευτή τους. Στη διαδικασία αυτή, το σύμπτωμα αναλύεται ως ένα σημαντικό στοιχείο της ατομικής και κοινωνικής ιστορίας του ασθενούς. Το σύμπτωμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μια πύλη για την ανακάλυψη των πιο βαθιών ανασφαλειών, ενοχών, φόβων και αντιδράσεων του ασθενούς. Η κατανόηση του συμπτώματος και των βαθύτερων αιτίων του μπορεί να βοηθήσει στην ανάπτυξη… -
Συγκίνηση και Κίνητρα
Η ανθρώπινη συμπεριφορά και ψυχολογία επηρεάζονται βαθιά από δύο βασικούς παράγοντες: τη συγκίνηση και τα κίνητρα. Η συγκίνηση καθορίζει τις συναισθηματικές αντιδράσεις μας και τη σχέση μας με τα εξωτερικά ερεθίσματα, ενώ τα κίνητρα είναι οι εσωτερικές δυνάμεις που οδηγούν τις πράξεις και τις αποφάσεις μας. Θεωρίες της συγκίνησης – Θεωρία James-Lange Η θεωρία αυτή υποστηρίζει ότι οι συγκινησιακές αντιδράσεις προκαλούνται από σωματικές αλλαγές που προηγούνται των συναισθημάτων. Με άλλα λόγια, τα συναισθήματα είναι το αποτέλεσμα των φυσιολογικών αντιδράσεων του… -
Προσαρμογή μετά το διαζύγιο
Το διαζύγιο είναι μία από τις πιο επώδυνες και δύσκολες εμπειρίες που μπορεί να βιώσει ένα άτομο. Η διαδικασία του χωρισμού δεν αφορά μόνο τον τερματισμό της σχέσης με τον/την σύζυγο αλλά επιφέρει σημαντικές αλλαγές σε ψυχικό, συναισθηματικό και πρακτικό επίπεδο, επηρεάζοντας την καθημερινή ζωή και τις μελλοντικές προοπτικές. Διαζύγιο ως διαδικασία απώλειας: Τα στάδια του πένθους Το διαζύγιο παραλληλίζεται με μια διαδικασία πένθους, καθώς αφορά την απώλεια μιας σχέσης, μιας ζωής που είχε χτιστεί με κοινές προσδοκίες, αλλά και… -
Το “Κάτι Εκεί…” η προσέγγιση του Focusing
“Τίποτα δεν είναι περισσότερο σημαντικό, στη θεραπεία, από το ‘εσώτερο’ πρόσωπο. Η θεραπεία υπάρχει γι’ αυτό το ‘εσώτερο’ πρόσωπο. Δεν έχει άλλο στόχο” (Gendlin, 1996, σ. 23). Αυτό το απόσπασμα του Eugene Gendlin θέτει τον θεμέλιο λίθο της Focusing βιωματικής ψυχοθεραπείας, μιας προσέγγισης που βασίζεται στη βιωμένη αίσθηση και τη διαδικασία νοηματοδότησης που αναδύεται από το “κάτι εκεί”, το οποίο δεν έχει ακόμη πλήρως μορφοποιηθεί. Μέσα από αυτήν τη διαδικασία, ο θεραπευόμενος οδηγείται στην κατανόηση και μετατροπή αυτών των εσωτερικών…
