-
Μη βοηθητικοί τρόποι σκέψης
Οι μη βοηθητικοί τρόποι σκέψης, γνωστοί και ως γνωστικές παραμορφώσεις, είναι συχνά αυτοματοποιημένοι ψυχολογικοί μηχανισμοί που διαστρεβλώνουν την πραγματικότητα, μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ψυχική μας υγεία και να μας κρατήσουν πίσω από την επίτευξη ευτυχίας και ικανοποίησης. Αναλύοντας και αντιμετωπίζοντας αυτές τις παραμορφώσεις, μπορούμε να βελτιώσουμε σημαντικά την ποιότητα της ζωής μας. 1. Όλα ή Τίποτα (Μαυρόασπρος τρόπος) Αυτή η παραμόρφωση εμφανίζεται όταν τα άτομα αντιμετωπίζουν κάθε κατάσταση ως εξαιρετική, χωρίς μεσαίο έδαφος. Παραδείγματα περιλαμβάνουν την αντίληψη ότι εάν… -
To άγχος μαθηματικών και βασικές αριθμητικές δεξιοτήτες στα παιδιά Δημοτικού
Το άγχος των μαθηματικών (MA) αποτελεί ένα από τα βασικά ψυχολογικά εμπόδια που επηρεάζουν τη μαθηματική επίδοση των παιδιών. Ειδικότερα, η επίδραση του MA σε μικρά παιδιά δεν έχει μελετηθεί εκτενώς, παρόλο που η εκδήλωση αρνητικών συναισθημάτων και άγχους απέναντι στα μαθηματικά μπορεί να εμφανιστεί ήδη από τις πρώτες τάξεις του δημοτικού. Ορισμός του άγχους των μαθηματικών Το άγχος των μαθηματικών ορίζεται ως το συναίσθημα έντασης και φόβου που προκαλείται από τη χρήση αριθμών και την επίλυση μαθηματικών προβλημάτων. Προηγούμενες… -
Χριστουγεννιάτικες βιβλιοπροτάσεις
Η ανάγνωση βιβλίων κατά τη διάρκεια των γιορτών αποτελεί έναν εξαιρετικό τρόπο να χαλαρώσουμε και να εμπνευστούμε. Είναι μια ευκαιρία να επιβραδύνουμε τους ρυθμούς μας, να επανασυνδεθούμε με τον εαυτό μας και να απολαύσουμε στιγμές εσωτερικής ηρεμίας. Είτε πρόκειται για ένα κλασικό μυθιστόρημα, μια ποιητική συλλογή ή ένα εμπνευσμένο δοκίμιο, η ανάγνωση στις γιορτές γίνεται ένας μικρός θησαυρός που μας γεμίζει με την αίσθηση της πληρότητας και της γιορτινής μαγείας. Παρακάτω θα βρείτε τις προτάσεις του saliverou.gr, με βιβλία που… -
Μalpractice στη Ψυχοθεραπεία
Η ψυχοθεραπεία και οι ψυχολογικές θεραπείες αποτελούν βασικά μέσα στη διαχείριση της ψυχικής υγείας, με στόχο την ανακούφιση των ασθενών από ψυχικές διαταραχές και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής τους. Η αποτελεσματικότητα αυτών των θεραπειών έχει επιβεβαιωθεί για πολλές από τις πιο κοινές ψυχιατρικές διαταραχές. Ωστόσο, οι θεραπείες αυτές δεν είναι πάντα επιτυχημένες, και σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να προκύψουν αρνητικές επιδράσεις ή ακόμα και βλάβες στους ασθενείς. Η κακή πρακτική στην ψυχοθεραπεία και τις ψυχολογικές θεραπείες αναφέρεται σε ανήθικες… -
Η γνωστική ανάπτυξη στη βρεφική ηλικία
Η γνωστική ανάπτυξη κατά τη βρεφική ηλικία είναι μια κρίσιμη περίοδος για τη μελλοντική ανάπτυξη του παιδιού. Οι δεξιότητες που αποκτούνται κατά την πρώιμη αυτή φάση αποτελούν τη βάση για την εξέλιξη της σκέψης, της μάθησης και της κοινωνικής αλληλεπίδρασης. Η θεωρία του Jean Piaget αποτελεί έναν από τους πιο διαδεδομένους και αναγνωρισμένους τρόπους κατανόησης της γνωστικής ανάπτυξης. Αντανακλαστικά και αισθητηριακή αντίληψη Από τη γέννηση, τα βρέφη παρουσιάζουν μια σειρά από αντανακλαστικές και αισθητηριακές ικανότητες, όπως η αντίδραση στο άγγιγμα… -
Προσωπική και Κοινωνική ταυτότητα
Η ταυτότητα δημιουργείται μέσω της αλληλεπίδρασης με άλλα άτομα. Στη συμβολική αλληλεπίδραση, το άτομο επηρεάζεται από την κοινωνική ζωή και διαμορφώνει σταδιακά τη συμπεριφορά του και την ταυτότητά του. Το άτομο συμμετέχει ενεργά στη διαμόρφωση και εξέλιξη της ταυτότητάς του, ερμηνεύοντας συμβολικά τις ενέργειες των άλλων ατόμων. Πρόκειται ουσιαστικά για μία δυναμική διαδικασία, κατά την οποία το άτομο συμμετέχει ενεργά στη δημιουργία της ταυτότητάς του. Ο θεμελιωτής της θεωρίας της συμβολικής αλληλεπίδρασης, George Mead ασχολήθηκε με το πρόβλημα της ταυτότητας…
