-
Η καλλιέργεια της εμπιστοσύνης
“Στις σχέσεις, η εμπιστοσύνη δεν αφορά στην υπόσχεση ότι δεν θα πληγώσει ποτέ ο ένας τον άλλον.Αφορά στην υπόσχεση ότι όταν πληγώσει ο ένας τον άλλον θα βρούμε μαζί έναν τρόπο για να το θεραπεύσουμε.”Esther Perel Η καλλιέργεια της ειλικρίνειας έχει τεράστια αξία γιατί αποτελεί κομμάτι της ηθικής ανάπτυξης και της συναισθηματικής δύναμης των παιδιών. Μέσα από την ειλικρίνεια αναπτύσσουν το χαρακτήρα τους και την αυτοεκτίμησή τους. Η αγκαλιά, το χάδι, η στοργή, το ενδιαφέρον, είναι τα πρώτα και βασικότερα… -
Ποιός έχει λόγο στην ευθύνη;
Να αγαπάς την ευθύνη,να λες εγώ, εγώ μονάχος μουθα σώσω τον κόσμο.Αν χαθεί, εγώ θα φταίω. Ν. Καζαντζάκης Από τις πιο συχνές φράσεις που ακούμε στη διάρκεια της ζωής μας είναι “πρέπει να είσαι υπεύθυνος/η”. Απέναντι στους άλλους, στις υποχρεώσεις, για τις πράξεις και τις συμπεριφορές. Τι γίνεται όμως με τον ίδιο μας τον εαυτό; Είμαστε το ίδιο υπεύθυνοι απέναντι σε εμάς τους ίδιους; Και τι σημαίνει να έχω την ευθύνη του εαυτού μου; Αναλαμβάνω την ευθύνη του εαυτού μου σημαίνει ότι μπορώ να αναγνωρίσω τις… -
Τι κάνουμε όταν υποπτευόμαστε ότι υπάρχει κακοποίηση;
Μιλήστε με το παιδί. Κρατήστε την ψυχραιμία σας και καθησυχάστε το. Ίσως δε σας τα πουν όλα από την αρχή. Μη τα πιέσετε, αφήστε τα να πάρουν το χρόνο τους. Ακούστε τα προσεκτικά χωρίς να βάζετε λέξεις στο στόμα τους. Προσπαθήστε να μη δείξετε θυμό ή στεναχώρια –η υπερβολική εκδήλωση των δικών σας συναισθημάτων θα τα αποθαρρύνει από το να ανοιχτούν περισσότερο και μπορεί να νιώσουν ενοχές. Πείτε στο παιδί ότι είναι πολύ γενναίο που σας μίλησε και ότι είστε… -
Αυτοτραυματισμός εφήβων
Mία τόσο έντονη συμπεριφορά όπως αυτή του αυτοτραυματισμού συμβαίνει επειδή κάτι προϋπάρχει στην πραγματική ζωή. Ο αυτοτραυματισμός είναι μια εξωτερική έκφραση, ένα είδος εκδραμάτισης εσωτερικού πόνου που συχνά έχει τις ρίζες της στην πρώιμη ζωή. Συχνά υπάρχει σχέση μεταξύ αυτοτραυματισμού και παιδικού τραύματος. Ο αυτοτραυματισμός συχνά μπορεί να είναι ο τρόπος αντιμετώπισης των συναισθημάτων που σχετίζονται με την κατάχρηση, τις αναδρομές, τα αρνητικά συναισθήματα για το σώμα ή άλλες τραυματικές μνήμες – ακόμη και αν δεν γνωρίζουμε συνειδητά τη σύνδεση… -
“Θα υπάρχω ως μακρινή ανάμνηση”
“Η ζωή είναι σαν να κάνεις ένα μακρινό ταξίδι. Αλλιώς αισθάνεσαι όταν ξεκινάς, αλλιώς όταν πλησιάζεις προς το τέλος.Κι εγώ έχω την εντύπωση ότι φθάνω λιγάκι προς το τέλος του ταξιδιού.Ετοιμάζομαι να κατέβω. ‘Η Ιθάκη σου έδωσε το ωραίο…ταξίδι, η Ιθάκη δε σε γέλασε’. Ωραίο ταξίδι, ναι! Με ποικιλία, με αρώματα, μπαχαρικά και λογής λογής πράγματα, με πίκρες, πόνους, θανάτους, έρωτες, με απογοητεύσεις, με τον αφανισμό ανθρώπων γύρω μου. Τα χρόνια που πέρασαν; Δεν μου έμαθαν τίποτα.Ότι η ζωή είναι… -
“Το ποντικάκι που ήθελε να αγγίξει ένα αστεράκι”
Το αγαπημένο και διαχρονικό πλέον παραμύθι του Ευγένιου Τριβιζά είναι μια υπέροχη, τρυφερή ιστορία που αφηγείται την προσπάθεια του ποντικούλη Τρωκτικούλη να αγγίξει ένα αστεράκι. εξώφυλλο βιβλίου Το ποντικάκι ονειρεύεται να αγγίξει ένα αστέρι και αποφασίζει να σκαρφαλώσει ως την κορυφή του χριστουγεννιάτικου δέντρου χωρίς να σκεφτεί το κόπο και το χρόνο που θα χρειαστεί. Αποφεύγει τους πειρασμούς ή τις προτάσεις από τα στολίδια που προσπαθούν να τον παρασύρουν για να παρατήσει τον στόχο του, τάζοντάς του δόξα και δύναμη,…
